co na drugi cykl

[...] nie jest antyutleniaczem, ale odpowiada za utrzymanie wysokiego poziomu NOS. Składniki te znajdziesz w MULTI PACK 36 i VITAL N-6 PACK. Na szczególną uwagę zasługuje ten drugi produkt pakowany w wygodne saszetki, zawierający poza antyoksydantami witaminy z grupy B, minerały, substancje wspierające pracę mózgu. Jedyną cechą, która łączy NO z [...]

[...] tabletki przeciwgrypowe i do tego orofar na gardło i dziś już lepiej ale pewno dlatego że jestem na tych tabletkach... jak narazie cykl kontynuuje dalej chyba że juz na drobe mnie choroba rozłoży wtedy przerwę chociaż man nadzieje że nie bo po pierwsze jakies pare tyg temu byłem chory a po drugie dopiero co skonczyłem 9 dni regeneracji...

c)Plan treningowy Cykl zaczynam 16 marca kończe 22 kwietnia potem ok 4 tygodnie przerwy. I pod koniec maja pojade drugi test na "XP + CP + Nitrox teraphy" Wiem że 4 tygodnie to może za mało przerwy ale niestety tak musi być. Staż treningowy: ok.5 lat Przez ostatni rok chodziłem na silke ale raczej rekreacyjnie,bardziej dla zabicia [...]

[...]        Zmęczenie       Spalone kcal            Siłownia                   18:00                    1:45                     7 /10                    965            dziś drugi dzień 10'ek   Klatka    Wyciskanie płaskie sztanga: ciąg - 50kg x 10 / 57,5kg x 10 / 65kg x 10 / 72,5kg x 10 / 80kg x 10 / 87,5kg x 10 / 95kg x 6 (porażka) bardzo [...]

[...] zobaczyć na ile będzie mi on dokuczał podczas przerzucania żelastwa w niedzielę pomagałem ustawić dietę koledze, prawdopodobnie w nadchodzącym wekendzie będę ustawiał miskę drugiemu (to ten od tenisa) chłopaki strasznie zawzięci do robienia formy na lato generalnie i jeden i drugi przerażeni ilością jedzenia jaką będą musieli jeść skrypt wpisu [...]

[...] hantli bokiem 4 serie x 6 powtórzeń na stałym ciężarze” plan na forum umieścił: ”W Z O R EK” "Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. [...]

[...] I w ogóle się chyba starzeję. Idea trzy - cztery treningi w tygodniu zaczyna mi się podobać bardzo. Dorzuciłbym tylko do programu siłowego coś więcej i niech sobie leci. Co drugi dzień trening. 3 x siłowy + 1 w całości aerobowy. Sesje po godzinie. Na zmianę: kettle - sztanga. Brzmi nieźle. Najpierw trzeba skończyć obecny cykl, a to może potrwać. [...]

[...] na 100 kiolo masy ciała,te liczby móia same za siebie.Dobrym sposobem jest stosowac to z wyżej wymienionymi aminokwasami działa antykatabolicznie jak każde z nich ale jako drugie wspomaga spalanie takanki tłuszczowej i budowania optymalnej masy miesniowej,do tego zapombiega rozpadu białek i miesni w naszym organizmie podczas mocnego wysilku [...]

Powinien być jeszcze jeden warunek, niestety Michał z pewnością na to nie przystanie, w sumie to dwa, ale drugi niszczy zdrowie uczestnika lub 3 :-) Po 1 uczestnicy powinni zrobić testy przed i po na poziom podanych hormonów itp. Po 2 skoro muscle test ma osłonki to prowadzić test bez osłonek. Niestety mieliśmy przykład kolegi, który brał mt bez [...]

2 cykl: 75 mg stanazolu IP co drugi dzien 50 mg propianatu co drugi dzien razem po 20 strzalow jednegoi drugiego efekt koncowy to w zasadzie zero; na sile 2-3 powtorzenie do przodu a na masie z 4 kilo, po odstawieniu koxow polowa spadla nigdy nic wiecej nie kupie firmy IP, wtopilem kase i nic wiecej

Siema. Za tydzień zaczynają mi się ferie i codziennie lub co drugi dzień zamierzam chodzić na basen. Aktualnie jestem na masie i moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 3600-3800 kcal (już po doliczeniu nadwyżki). Będę pływał intensywnie, więc zapotrzebowanie wzrośnie pewnie do ok. 4500 kcal, co będzie mi trudno zapewnić normalnym żarciem. Mam [...]

Witam ponownie. Uderzam w tym temacie co by nie śmiecić nowym może ktoś go zauważy;) Zeszły rok zakończył się prawie pomyślnie cykl na metce "pierwszy" poszedł ok mimo tak małych dawek (20mg ed1) waga = 3, 4 kg ciężary też ruszyły samopoczucie na plus. Drugi natomiast zakończył się nie dobrze i to bardzo. Rozchorowalem się, dostałem antybiotyk, [...]

Ładny symex. Ładuj przez 2 tyg po pół co drugi dzień i badania. Potem ewentualnie wskoczysz na ćwiartki. Testa możesz podbijać lub nie. Ja tam nie podbijam nigdy, jeśli już coś zmieniam,to mini mostek raz na cykl z mniejszymi dawkami przez 4 tyg robię.Możesz np z e5d przejść na e4d. Ale jeśli zamierzasz szybciej kończyć cykl, to nic nie zmieniaj z [...]

Aha jeszcze jedno chodzi mi o ten cykl z wina pro i efki bo wina bym mial 20 strzalow co drugi dzien i pro tez 20 co drugi dzien ale nie mam pojecia ile efedryny wiem tylko tyle ze wcina sie codziennie jedna tabletke 5omg na pol czyli rano 25mg i wieczorem 25mg no i do tego kawa ale nie o to chodzi tylko jak dlugo mam jesc ta efedryne opakowanie [...]

Dzień 5 Trening 5 Cykl ACT Uniesienie nóg prostych w zwisie.......x15 Przysiad ze sztangą................ x15 63kg (+3kg) / w drugiej serii x11 63kg Uginanie nogi w tył na wyciągu....... x15 na stronę 4-ty ciężarek Wstawanie tureckie z hantelką ...... x14 15kg (+3kg) / w drugiej serii 12kg WL ....................................... [...]

[...] aeroby jazda na rowerze Założenia treningu: 6 tygodni pierwszy tydzień: rano: pon-wt-śr-czw-pt-sob na czczo aeroby 1,5 h tętno 60% (rower) po południu: FBW pon-śr-pt drugi tydzień: rano: pon-wt-śr-czw-pt-sob na czczo aeroby 1,5 h tętno 60% (rower) po południu: FBW pon-śr-pt trzeci tydzień: rano: pon-wt-śr-czw-pt-sob na czczo aeroby 1,5 h [...]

cykl moj trwal niecale 5tyg. byl, dieta oczywscie pilnowana byłam, jednak co drugi tydzien pozwolilem sb na imprezy. zamierzam robic nastepny cykl(masowy), ktory bedzie trwal na pewno 5tyg., rozpoczne go po studniowce. oczywiscie bede mial zbilansowana diete, teraz zero imprez, inne cwiczenia w celu pobudzenia bardziej miesni i wikeszy nacisk na [...]

Pobiegałem dzisiaj chwilę, bo nawet ciepło jest (poza tym, że trochę wieje). To był dopiero mój drugi raz w terenie. Kondycha jeszcze słaba, ale najbardziej w dupę daje ból w piszczelach, który uniemożliwia w ogóle bieganie po przebiegnięciu 200-300 m. Czasem nawet przy intensywnym marszu się pojawia po jakimś czasie. Chyba jednak pozostanę przy [...]

Tomq - właśnie planuje cykl na boosterze. Mam taki plan, żeby miesiąc pojechać daa + booster, a drugi miesiac na kretce + np. baa, czy wszystko na raz zmieszać? Warezz proponuje 2 opcją, co ty byśwybrał?

Tomq - właśnie planuje cykl na boosterze. Mam taki plan, żeby miesiąc pojechać daa + booster, a drugi miesiac na kretce + np. baa, czy wszystko na raz zmieszać? Warezz proponuje 2 opcją, co ty byśwybrał? ale boosterze czego?